Vivez une expérience de reconnexion à votre nature profonde, à l’écoute du corps et de l’esprit. Explorez des paysages magnifiques avec des randonnées agréables et faciles et découvrez la richesse des lieux visités. Détendez-vous et recentrez-vous grâce à nos activités bien-être (yoga, voyages sonores, méditation et respiration,). Bénéficiez d’un accompagnement professionnel bienveillant et à votre écoute.
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de jeûne
7 jours
en Mer du Nord
de jeûne
7 jours
en Ardennes
de jeûne
3 jours
en Mer du Nord
En Allemagne, près d'1 million de personnes jeûnent chaque année, dans des centres dédiés au bien-être ou dans des cliniques lors de jeûnes thérapeutiques.
En France et en Belgique, plus de 15 000 personnes jeûnent chaque année auprès d’accompagnateurs de jeûne certifiés FFJR.
Selon une étude réalisée à la clinique Büchinger Wilhelmi en Allemagne, 93% des sujets n’ont pas faim pendant le jeûne, et ce, dès le premier jour !
Quels sont les bienfaits du jeûne ?
Qu’est-ce que le jeûne Büchinger ?
Y a-t-il des contre-indications à jeûner ?
Le programme-type d’une journée de jeûne et les activités proposées
Le déroulement d’une journée
en jeûne et les activités
proposées lors de votre séjour
Le jeûne, est-ce pour moi ?
Les randonnées sont-elles difficiles ?
Vais-je avoir faim durant le stage ?
Envie d’en savoir plus à propos du jeûne ? Ces reportages et lectures en parlent ! Films et reportages sur le jeûne : «La marche sans faim» – àpd 9,90 € Documentaire de Damien Artero sur l’expédition de Florian Gomet «Le jeûne,...
Si l’on ne peut effectuer d’effort physique intense et rapide pendant un jeûne, le corps produit cependant l’énergie nécessaire pour réaliser un effort d’endurance modéré tel que la marche. Il s’agit là d’un processus adaptatif...
Tout comme de nombreuses espèces animales qui jeûnent annuellement sur une plus ou moins longue période, l’être humain a dû faire face à des périodes de manque de nourriture dans son environnement au cours de certaines périodes de l’année...
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